تخم مرغ عسلي نخوريد
تخم مرغ را به صورت آب پز کاملا سفت شده استفاده کنيد. مرغ را بصورت کاملا پخته بخوريد …

از شکستن قلنج چه مي‌دانيد
شايد شما هم جزو آن دسته از مردم، به ويژه جوان‌ترهايي باشيد که گهگاه با به صدا درآوردن انگشتان دست، گردن يا مهره‌هاي کمرشان، اصطلاحا قلنجشان را مي‌شکنند.
آنتي‌ بيوتيک چيست؟
آنتي‌بيوتيک ماده‌اي شيميايي است که جانداران ذره‌‌بيني يا ميکروب‌ها مانند باکتري،قارچ يا آغازي (پروتوزوآ) را از بين مي‌برد يا رشد آنها را متوقف مي‌کند.
قوي تر از آنتي بيوتيک
محققان آمريکايي در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيدند که سير حاوي آنتي بيوتيک طبيعي است که تاثير آن ? برابر بيشتر از تاثير آنتي بيوتيک هاي ويژه درمان مسموميت غذايي است.

چربي شکم تان را آب کنيد
ميزان پروتئين لازم را از مرغ و ماهي دريافت کنيد و به دنبال مواد داراي چربي‌هاي اشباع نشده مانند آجيل خام و آووکادو باشيد.

چگونه صبح را پر انرژي شروع کنيم؟
غلب صبح ها که از خواب بيدار مي شويد،‌ انرژي کافي را براي يک روز کامل نداريد و ممکن است احساس خستگي، خواب آلودگي و بي حوصلگي داشته باشيد.

کشف درمان جديد براي بيماري ايدز
سلول هاي بنيادي در چند سال اخير توانسته اند کمک زيادي به درمان انواع ناتواني ها و بيماري هاي بشري کنند. در اين ميان دانشمندان و محققان در دانشگاه ” UCLA ” در کاليفرنياي آمريکا به نتايج جديدي در زمينه مقابله . . .


گوشت قرمز بخوريم يا نخوريم؟
متخصصان استراليايي ادعا كردند زناني كه مصرف گوشت قرمز را قطع مي‌كنند، بيشتر مستعد اختلالاتي چون اضطراب و افسردگي هستند.

خوردني‌هاي ممنوعه!
سايت پرونسيون به تازگي فهرستي از قسمت‌هاي آسيب‌رسان چند گياه را منتشر كرده كه كمتر كسي گمان مي‌كند خوردن آنها به بدن صدمه بزند.


آشنايي با تاثير ويتامين D بر کاهش التهاب
محققان، رويدادهاي مولکولي و سيگنال دهي خاصي را کشف کرده‌اند که ويتامين D با استفاده از آنها مي‌تواند التهاب را مهار کند